Outdoor training
22.04.2021 - 27.05.2021
Lausanne,
Rue de Genève 33
Je
18:30 -
19:20
Description
Walking ou course à pied légère et renforcement musculaire en plein air par tout les temps. Faites de votre ville, votre centre de fitness !
Départ et arrivée: Ecole-club du Flon.
Contenu
- Marche/course
- Exercices de renforcement musculaire
Prérequis
Aucun
Groupe-cible
Tout public
Objectifs d'apprentissage
- Brûler des graisses
- Entraînement de la résistance
- Renforcement musculaire en utilisant les équipements urbains
Informations supplémentaires
Avoir de bonnes chaussures, prendre à boire
1. Je
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22.04.2021
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18:30
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19:20
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2. Je
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29.04.2021
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18:30
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3. Je
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06.05.2021
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4. Je
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20.05.2021
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18:30
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5. Je
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27.05.2021
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18:30
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