POUND ®

03.09.2019 - 05.11.2019
Solothurn, Dornacherstrasse 26
Ma
21:00 - 21:50

Description

POUND ® ist ein Fitnesstraining inspiriert vom Schlagzeugspielen. Mit Hilfe von leichten Drumsticks und mitreissender Musik stärken Sie Ihren ganzen Körper und verbessern Ihre Ausdauer. Die Übungen sind vom Yoga und Pilates abgeleitet und ergeben in Kombination mit der motivierenden Musik ein einzigartiges Gruppenfitness-Erlebnis.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Contenu

  • Warm up
  • Haupteil mit intensiven Übungen, abgeleitet aus dem Yoga und Pilates, ausgeführt mit Drumsticks
  • Cool Down

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Objectifs d'apprentissage

  • Sie stärken Ihren Körper und verbessern Ihre Ausdauer.
  • Sie erlernen die Übungsausführung mit den Drumsticks.
  • Sie steigern Ihr Wohlbefinden und verbessern Ihr Körpergefühl.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 03.09.2019 21:00 - 21:50
2. Ma 10.09.2019 21:00 - 21:50
3. Ma 17.09.2019 21:00 - 21:50
4. Ma 24.09.2019 21:00 - 21:50
5. Ma 01.10.2019 21:00 - 21:50
6. Ma 08.10.2019 21:00 - 21:50
7. Ma 15.10.2019 21:00 - 21:50
8. Ma 22.10.2019 21:00 - 21:50
9. Ma 29.10.2019 21:00 - 21:50
10. Ma 05.11.2019 21:00 - 21:50

Aperçu

Cours / formations POUND ®
Numéro du cours E_1087728
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 03.09.2019 - 05.11.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 21:00 - 21:50

Ecolage CHF 185.00

Assurance annulation CHF 3.50

Total: CHF 188.50

Total: CHF 185.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn

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Contact et conseils

Klubschule Migros Solothurn
Dornacherstrasse 26
4500 Solothurn
Tél. +41 58 568 96 00

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