Persönliches ErnährungsCoaching

Une inscription jusque «Garanti»
06.08.2019 - 17.09.2019
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Ma
15:00 - 15:50

Description

Möchten Sie Ihr Gewicht reduzieren sowie geistig und körperlich fit sein? In einer Einzelberatung erhalten Sie Antworten auf Ihre persönlichen Fragen und Bedürfnisse. Sie legen Ihre zu erreichenden Ziele zusammen mit dem ErnährungsCoach fest. Tipps für den Alltag und spezifische Massnahmen helfen Ihnen, Ihr Gewicht zu reduzieren und/oder sich mit gesunder Ernährung fit zu halten.

Contenu

Theorie:
  • Basiskenntnisse einer gesunden Ernährung
  • Konsequenzen von Aktivität auf Ernährung und Körper
Praxis:
  • Praktische Tipps
  • Ableiten und Umsetzen von individuellen Massnahmen

Groupe-cible

Menschen mit Body Mass Index zwischen 18.5 und 29. Berechnung des BMI: Körpergewicht in kg / Körpergrösse in m im Quadrat. Beispiel: 70kg/(1.73m x 1.73) = 23.5

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen die Grundsätze der Basis-Ernährung.
  • Sie wissen, wie Sie Ihr Gewicht reduzieren, bzw. Ihre Ernährung optimieren können.
  • Sie erhalten eine persönliche Beraterin und werden zu den von Ihnen gewünschten Fragen und Themen begleitet.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 06.08.2019 15:00 - 15:50
2. Ma 27.08.2019 15:00 - 15:50
3. Ma 17.09.2019 15:00 - 15:50

Aperçu

Une inscription jusque «Garanti»
Cours / formations Persönliches ErnährungsCoaching
Numéro du cours E_1273946
Participants max. 1
Durée 3 Jour(s) de cours
Total 3 période(s)
de 50 min.
Date 06.08.2019 - 17.09.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 15:00 - 15:50

Ecolage CHF 330.00
Support de cours incl.

Assurance annulation CHF 6.25

Total: CHF 336.25

Total: CHF 330.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tél. +41 58 568 00 30

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