Pilates Stretch-eze®. - Formation continue pour enseignants de Pilates

sur demande
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Description

Apprenez à utiliser le Stretch-eze® afin de l’introduire dans vos cours.
Le Stretch-eze® est un matériel qui s’utilise dans les cours de Pilates, mais également de Yoga et de Stretching. Les bandes sont disponibles en 3 grandeurs selon la taille du participant. Le Stretch-eze® s’utilise à tous les niveaux, il améliore la stabilité du tronc et libère le corps de ses tensions. Une nouvelle approche afin de varier vos cours de Pilates.

Contenu

1er jour
  • Cours Matwork Stretch-eze®.
  • Bienfaits du Stretch-eze® (manuel Kimberly Dye).
  • Introduction aux fascias et à la peau.
  • Mise en place et utilisation du ruban.
  • Respiration.
  • Pré-mat Stretch-eze® (l'éveil au corps).
2ème jour
  • Continuation Pré-mat Stretch-eze®.
  • Introduction aux mouvements et répertoire Matwork Pilates avec Stretch- eze®.
  • Ateliers pratiques / enseignement.
  • Coaching.

Prérequis

Certificat Pilates Matwork

Groupe-cible

Enseignants de Pilates certifiés

Objectifs d'apprentissage

Apprendre à utiliser le Stretch-eze et l’introduire dans les cours de Pilates.

Aperçu

Cours / formations Pilates Stretch-eze®. - Formation continue pour enseignants de Pilates
Numéro du cours D_70081
Participants max. 12
Durée Total 12 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 360.00

Total: CHF 360.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

Indiquer l'horaire (CFF)