Pilates énergétique

Cours commencé, inscription possible
27.01.2020 - 29.06.2020
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
12:15 - 13:15

Description

Ce cours vous propose un mélange de Pilates et de Qi Gong. Grâce à un travail en profondeur et complet du corps, retrouvez l’énergie qui vous habite.

Contenu

  • exercices de Pilates et de Qi Gong
  • exercices de respiration et d’équilibre
  • renforcement musculaire
  • détente du corps et de l'esprit

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre les exercices de base du Pilates en les associant aux enchaînements du Qi Gong
  • Développer la force, l’équilibre et le bien-être
  • Améliorer la respiration profonde et la capacité de concentration

Attestation

Aucun

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 27.01.2020 12:15 - 13:15
2. Lu 03.02.2020 12:15 - 13:15
3. Lu 10.02.2020 12:15 - 13:15
4. Lu 17.02.2020 12:15 - 13:15
5. Lu 24.02.2020 12:15 - 13:15
6. Lu 02.03.2020 12:15 - 13:15
7. Lu 09.03.2020 12:15 - 13:15
8. Lu 16.03.2020 12:15 - 13:15
9. Lu 23.03.2020 12:15 - 13:15
10. Lu 30.03.2020 12:15 - 13:15
11. Lu 08.06.2020 12:15 - 13:15
12. Lu 15.06.2020 12:15 - 13:15
13. Lu 22.06.2020 12:15 - 13:15
14. Lu 29.06.2020 12:15 - 13:15

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Pilates énergétique
Numéro du cours E_1394245
Participants max. 10
Durée 14 Jour(s) de cours
Total 14 période(s)
de 50 min.
Date 27.01.2020 - 29.06.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:15 - 13:15

Ecolage CHF 186.65

Assurance annulation CHF 3.55

Total: CHF 190.20

Total: CHF 186.65
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

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