Piloxing®

12.09.2018 - 19.06.2019
Sion, Place de la Gare 2
Me
20:00 - 20:50

Description

Le Piloxing® se compose de 60% de boxe, de 20% de danse et de 20% de Pilates. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire.

Contenu

Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles. Cette méthode vise à maximiser son entraînement dans une période de temps limité. En exécutant une séquence d'intervalles, alternant entre des blocs de haute intensité et de récupération, le corps est en constante stimulation. Vous cherchez à vous défouler et à brûler des calories, rejoignez-nous pour un cours de 50 minutes d’enchaînements intensifs composé d’enchaînements debout et au sol.

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Le PILOXING® est une fusion entre la boxe et le pilates. Puisqu'elles paraissent être très différentes l'une de l'autre, il peut être difficile d’imaginer à quoi ressemble la fusion de ces deux formes d'entraînement. Cependant, elles ont plus en commun qu'on le pense. La boxe et le pilates reposent sur le même principe, renforcer les abdominaux, travailler l’équilibre et tonifier la musculature.

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Me 12.09.2018 20:00 - 20:50
2. Me 19.09.2018 20:00 - 20:50
3. Me 26.09.2018 20:00 - 20:50
4. Me 03.10.2018 20:00 - 20:50
5. Me 10.10.2018 20:00 - 20:50
6. Me 17.10.2018 20:00 - 20:50
7. Me 24.10.2018 20:00 - 20:50
8. Me 31.10.2018 20:00 - 20:50
9. Me 07.11.2018 20:00 - 20:50
10. Me 14.11.2018 20:00 - 20:50
11. Me 21.11.2018 20:00 - 20:50
12. Me 28.11.2018 20:00 - 20:50
13. Me 05.12.2018 20:00 - 20:50
14. Me 12.12.2018 20:00 - 20:50
15. Me 19.12.2018 20:00 - 20:50
16. Me 09.01.2019 20:00 - 20:50
17. Me 16.01.2019 20:00 - 20:50
18. Me 23.01.2019 20:00 - 20:50
19. Me 30.01.2019 20:00 - 20:50
20. Me 06.02.2019 20:00 - 20:50
21. Me 13.02.2019 20:00 - 20:50
22. Me 20.02.2019 20:00 - 20:50
23. Me 27.02.2019 20:00 - 20:50
24. Me 06.03.2019 20:00 - 20:50
25. Me 13.03.2019 20:00 - 20:50
26. Me 20.03.2019 20:00 - 20:50
27. Me 27.03.2019 20:00 - 20:50
28. Me 03.04.2019 20:00 - 20:50
29. Me 10.04.2019 20:00 - 20:50
30. Me 17.04.2019 20:00 - 20:50
31. Me 24.04.2019 20:00 - 20:50
32. Me 01.05.2019 20:00 - 20:50
33. Me 08.05.2019 20:00 - 20:50
34. Me 15.05.2019 20:00 - 20:50
35. Me 22.05.2019 20:00 - 20:50
36. Me 29.05.2019 20:00 - 20:50
37. Me 05.06.2019 20:00 - 20:50
38. Me 12.06.2019 20:00 - 20:50
39. Me 19.06.2019 20:00 - 20:50

Aperçu

Cours / formations Piloxing®
Numéro du cours E_1217998
Participants max. 15
Durée 39 Jour(s) de cours
Total 39 période(s)
de 50 min.
Date 12.09.2018 - 19.06.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 20:00 - 20:50

Ecolage CHF 565.50

Total: CHF 565.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Place de la Gare 2
1950 Sion

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Sion
Place de la Gare 2
1950 Sion
Tél. +41 27 720 65 20
Fax +41 27 720 65 21

Indiquer l'horaire (CFF)