Piloxing®

17.09.2019 - 16.06.2020
Monthey, Avenue de la Gare 28
Ma
19:00 - 19:50

Description

Le Piloxing® se compose de 60% de boxe, de 20% de danse et de 20% de Pilates. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire.

Contenu

Un cours de PILOXING® est basé sur le principe du conditionnement en intervalles. Cette méthode vise à maximiser son entraînement dans une période de temps limité. En exécutant une séquence d'intervalles, alternant entre des blocs de haute intensité et de récupération, le corps est en constante stimulation. Vous cherchez à vous défouler et à brûler des calories, rejoignez-nous pour un cours de 50 minutes d’enchaînements intensifs composé d’enchaînements debout et au sol.

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Le PILOXING® est une fusion entre la boxe et le pilates. Puisqu'elles paraissent être très différentes l'une de l'autre, il peut être difficile d’imaginer à quoi ressemble la fusion de ces deux formes d'entraînement. Cependant, elles ont plus en commun qu'on le pense. La boxe et le pilates reposent sur le même principe, renforcer les abdominaux, travailler l’équilibre et tonifier la musculature.

Info prix

Cours annuel

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 17.09.2019 19:00 - 19:50
2. Ma 24.09.2019 19:00 - 19:50
3. Ma 01.10.2019 19:00 - 19:50
4. Ma 08.10.2019 19:00 - 19:50
5. Ma 15.10.2019 19:00 - 19:50
6. Ma 22.10.2019 19:00 - 19:50
7. Ma 29.10.2019 19:00 - 19:50
8. Ma 05.11.2019 19:00 - 19:50
9. Ma 12.11.2019 19:00 - 19:50
10. Ma 19.11.2019 19:00 - 19:50
11. Ma 26.11.2019 19:00 - 19:50
12. Ma 03.12.2019 19:00 - 19:50
13. Ma 10.12.2019 19:00 - 19:50
14. Ma 17.12.2019 19:00 - 19:50
15. Ma 07.01.2020 19:00 - 19:50
16. Ma 14.01.2020 19:00 - 19:50
17. Ma 21.01.2020 19:00 - 19:50
18. Ma 28.01.2020 19:00 - 19:50
19. Ma 04.02.2020 19:00 - 19:50
20. Ma 11.02.2020 19:00 - 19:50
21. Ma 18.02.2020 19:00 - 19:50
22. Ma 25.02.2020 19:00 - 19:50
23. Ma 03.03.2020 19:00 - 19:50
24. Ma 10.03.2020 19:00 - 19:50
25. Ma 17.03.2020 19:00 - 19:50
26. Ma 24.03.2020 19:00 - 19:50
27. Ma 31.03.2020 19:00 - 19:50
28. Ma 07.04.2020 19:00 - 19:50
29. Ma 14.04.2020 19:00 - 19:50
30. Ma 21.04.2020 19:00 - 19:50
31. Ma 28.04.2020 19:00 - 19:50
32. Ma 05.05.2020 19:00 - 19:50
33. Ma 12.05.2020 19:00 - 19:50
34. Ma 19.05.2020 19:00 - 19:50
35. Ma 26.05.2020 19:00 - 19:50
36. Ma 02.06.2020 19:00 - 19:50
37. Ma 09.06.2020 19:00 - 19:50
38. Ma 16.06.2020 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Piloxing®
Numéro du cours E_1321122
Participants max. 15
Durée 38 Jour(s) de cours
Total 38 période(s)
de 50 min.
Date 17.09.2019 - 16.06.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 551.00

Assurance annulation CHF 10.45

Total: CHF 561.45

Total: CHF 551.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tél. +41 27 720 67 60

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