Power Yoga - Journée de la santé

S’envoler sur un trampoline, trouver la sérénité en suivant un cours de yoga ou développer son sens du rythme en pratiquant la danse? À l’occasion de la Journée Santé du 4 novembre 2023, nous vous invitons à tester gratuitement notre offre très variée de cours de santé, pour plus de bien-être physique et mental. Laissez-vous gagner par l’ambiance motivante de l’École-club aux côtés de nos remarquables enseignant-es. Vous pouvez en plus bénéficier de rabais et participer à notre concours. Réservez votre place à la Journée Santé en vous inscrivant gratuitement dès aujourd’hui.

Le Power Yoga est une forme de yoga conçue et mise en oeuvre pour les adeptes du fitness: une méthode claire, simple et efficiente.

• Introduction à la leçon
• Échauffement avec formation de chaleur
• développement avec des exercices exigeants de souplesse et de musculation
• exercices de stretching et relaxation en profondeur
• détente finale

Les cours sont gratuits et accessibles aux débutant-es.

Découvrez toute la diversité de notre offre!

Veuillez apporter des vêtements d'entraînement et un linge. Des chaussures ne sont pas nécessaires.