Pump
sur demande
La Chaux-de-Fonds,
Rue Jaquet-Droz 12
Description
Le Pump est un concept d’entraînement qui utilise un barre que l’on charge avec des poids différents selon les exercices. Pendant ce cours, tous les groupes musculaires du haut et du bas du corps sont travaillés. Le Pump s’adresse aux femmes et aux hommes, chacun choisi son degré de difficulté et sa charge sur la barre. Grâce aux répétitions des différents exercices, vous renforcez votre musculature sans développement excessif de la masse musculaire.