Qi Gong

18.08.2020 - 17.11.2020
Sursee, Bahnhofstrasse 30
Ma
08:00 - 08:50

Description

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong wird auch «Energie-Gymnastik» genannt, denn Sie verbessern damit die Funktion Ihrer Organe und stärken Ihren Organismus. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. In diesem Kurs erlernen Sie einfache Übungen und erreichen damit für Körper und Geist auf einfache Weise ein hohes Mass an Erholung. Die Übungen können Sie ohne Aufwand und Hilfsmittel zu Hause als «Kurzurlaub» wiederholen. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenu

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 18.08.2020 08:00 - 08:50
2. Ma 25.08.2020 08:00 - 08:50
3. Ma 01.09.2020 08:00 - 08:50
4. Ma 08.09.2020 08:00 - 08:50
5. Ma 15.09.2020 08:00 - 08:50
6. Ma 22.09.2020 08:00 - 08:50
7. Ma 29.09.2020 08:00 - 08:50
8. Ma 06.10.2020 08:00 - 08:50
9. Ma 27.10.2020 08:00 - 08:50
10. Ma 10.11.2020 08:00 - 08:50
11. Ma 17.11.2020 08:00 - 08:50

Aperçu

Cours / formations Qi Gong
Numéro du cours E_1406515
Participants max. 14
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 50 min.
Date 18.08.2020 - 17.11.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 08:00 - 08:50

Ecolage CHF 167.00

Assurance annulation CHF 3.15

Total: CHF 170.15

Total: CHF 167.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Bahnhofstrasse 30
6210 Sursee

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Sursee
Bahnhofstrasse 28
6210 Sursee
Tél. +41 41 418 66 66

Indiquer l'horaire (CFF)