Qi Gong Aufbau

Cours garanti
08.06.2020 - 29.06.2020
Sursee, Bahnhofstrasse 30
Lu
16:50 - 17:40

Description

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Aufbaukurs weitere Übungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören sanfte Bewegungsübungen, Atemübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Zusätzlich setzen Sie Visualisierungen und Atemübungen ein, um die körpereigenen Energien zu aktivieren.

Contenu

  • Vertiefen der Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen

Prérequis

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie arbeiten an Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit weiter.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie erkennen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, verschiedene Übungsabfolgen selbstständig auszuführen.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 08.06.2020 16:50 - 17:40
2. Lu 15.06.2020 16:50 - 17:40
3. Lu 22.06.2020 16:50 - 17:40
4. Lu 29.06.2020 16:50 - 17:40

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Qi Gong Aufbau
Numéro du cours E_1393828
Participants max. 7
Durée 4 Jour(s) de cours
Total 4 période(s)
de 50 min.
Date 08.06.2020 - 29.06.2020
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 16:50 - 17:40

Ecolage CHF 61.00

Assurance annulation CHF 1.15

Total: CHF 62.15

Total: CHF 61.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Bahnhofstrasse 30
6210 Sursee

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Contact et conseils

Klubschule Migros Sursee
Bahnhofstrasse 28
6210 Sursee
Tél. +41 41 418 66 66

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