Qi Gong Einsteigerkurs

05.01.2023 - 09.03.2023
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Je
09:00 - 09:50

Description

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

Contenu

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Je 05.01.2023 09:00 - 09:50
2. Je 12.01.2023 09:00 - 09:50
3. Je 19.01.2023 09:00 - 09:50
4. Je 26.01.2023 09:00 - 09:50
5. Je 02.02.2023 09:00 - 09:50
6. Je 09.02.2023 09:00 - 09:50
7. Je 16.02.2023 09:00 - 09:50
8. Je 23.02.2023 09:00 - 09:50
9. Je 02.03.2023 09:00 - 09:50
10. Je 09.03.2023 09:00 - 09:50

Aperçu

Cours / formations Qi Gong Einsteigerkurs
Numéro du cours E_1461636
Participants max. 11
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 05.01.2023 - 09.03.2023
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 09:00 - 09:50

Ecolage CHF 195.00

Assurance annulation CHF 3.90

Total: CHF 198.90

Total: CHF 195.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tél. +41 58 568 97 97

Indiquer l'horaire (CFF)