Qi Gong Einsteigerkurs 2

12.06.2020 - 18.09.2020
Olten, Frohburgstrasse 20
Ve
19:00 - 19:50

Description

Qi Gong ist das fünfte Teilgebiet der traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong ist eine Mischform von chinesischen Atemübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen. Lernen Sie in diesem Basiskurs die Grundübungen des Qi Gong kennen und anwenden. Zur Praxis gehören auch erste Bewegungsübungen, bei denen Sie lernen, sich in Ihren Körper hineinzufühlen, die Lebensenergie zu spüren und zu lenken.

Contenu

  • Übungsabfolgen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Theoretische Einführung in die Meridianlehre (Kanäle in denen die Lebensenergie fliesst)

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie stärken Ihre Vorstellungskraft und Konzentrationsfähigkeit.
  • Sie verbessern Ihre Geschmeidigkeit und Ausgeglichenheit.
  • Sie fördern Ihre Psyche indem Sie Ihre Ausgeglichenheit sowie Ihren Willen stärken.
  • Sie verstehen, was Qi Gong in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt.
  • Sie sind in der Lage, Qi Gong zu Hause selbstständig auszuführen.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 12.06.2020 19:00 - 19:50
2. Ve 19.06.2020 19:00 - 19:50
3. Ve 26.06.2020 19:00 - 19:50
4. Ve 03.07.2020 19:00 - 19:50
5. Ve 07.08.2020 19:00 - 19:50
6. Ve 14.08.2020 19:00 - 19:50
7. Ve 21.08.2020 19:00 - 19:50
8. Ve 28.08.2020 19:00 - 19:50
9. Ve 04.09.2020 19:00 - 19:50
10. Ve 11.09.2020 19:00 - 19:50
11. Ve 18.09.2020 19:00 - 19:50

Aperçu

Cours / formations Qi Gong Einsteigerkurs 2
Numéro du cours E_1403067
Participants max. 12
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 11 période(s)
de 50 min.
Date 12.06.2020 - 18.09.2020
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 214.50

Assurance annulation CHF 4.10

Total: CHF 218.60

Total: CHF 214.50
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Frohburgstrasse 20
4600 Olten

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Olten
Frohburgstrasse 20
4600 Olten
Tél. +41 58 568 94 94

Indiquer l'horaire (CFF)