Qi Gong - Journée de la santé

Cours garanti
04.11.2023 - 04.11.2023
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Sa
11:30 - 12:10

Description

S’envoler sur un trampoline, trouver la sérénité en suivant un cours de yoga ou développer son sens du rythme en pratiquant la danse? À l’occasion de la Journée Santé du 4 novembre 2023, nous vous invitons à tester gratuitement notre offre très variée de cours de santé, pour plus de bien-être physique et mental. Laissez-vous gagner par l’ambiance motivante de l’École-club aux côtés de nos remarquables enseignant-es. Vous pouvez en plus bénéficier de rabais et participer à notre concours. Réservez votre place à la Journée Santé en vous inscrivant gratuitement dès aujourd’hui.

Contenu

Aussi appelé «gymnastique de l'énergie», le Qi Gong est la cinquième branche de la médecine traditionnelle chinoise. Qi Gong est un mélange d'exercices respiratoires chinois, d'exercices de concentration et de méditation.
  • Suites d'exercices en position assise, debout et couchée
  • Introduction théorique à la doctrine des méridiens (canaux dans lesquelscircule l'énergie de vie)

Prérequis

Les cours sont gratuits et accessibles aux débutant-es.

Groupe-cible

  • Vous avez envie d'un entraînement qui active le corps et l'esprit.
  • Pour personnes dès 16 ans

Objectifs d'apprentissage

Découvrez toute la diversité de notre offre!

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

  • Dans ce cours, vous vous entraînez pieds nus ou en chaussures de sport légères et nous vous recommandons de porter des vêtements confortables.
  • Ce cours est reconnu par Qualitop. Certaines assurances complémentaires peuvent prendre en charge une partie des frais du cours. En savoir plus: qualitop.ch

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 04.11.2023 11:30 - 12:10

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Qi Gong - Journée de la santé
Numéro du cours E_1691517
Participants max. 16
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 40 min.
Date 04.11.2023 - 04.11.2023
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 11:30 - 12:10

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)