Rücken-/Nackenmassage Grundlagen

28.01.2023 - 04.02.2023
Olten, Frohburgstrasse 20
Sa
08:30 - 15:20

Description

Wie stark wir in unserem Alltag belastbar und leistungsfähig sind, hängt weitgehend von einem intakten Rücken ab. Massage lindert Schmerzen, entspannt, regeneriert und fördert das Wohlbefinden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Muskeln im Schulter-Rücken-Nackenbereich dehnen und lockern. So werden Stress-Symptome und Verspannungen abgebaut, Energieblockaden gelöst. Und dank gegenseitiger Massage erzielen Sie auch einen gesundheitlichen Nutzen für sich selbst.

Contenu

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Informationen zu Indikationen und Kontraindikationen
  • Grundtechniken und Ablauf der Rücken- und Nackenmassage

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie erlernen gezielt die Behandlung von Rücken, Schultergürtel und Nacken.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 28.01.2023 08:30 - 15:20
2. Sa 04.02.2023 08:30 - 15:20

Aperçu

Cours / formations Rücken-/Nackenmassage Grundlagen
Numéro du cours E_1620098
Participants max. 14
Durée 2 Jour(s) de cours
Total 12 période(s)
de 50 min.
Date 28.01.2023 - 04.02.2023
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 08:30 - 15:20

Ecolage CHF 300.00

Assurance annulation CHF 5.95

Total: CHF 305.95

Total: CHF 300.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Frohburgstrasse 20
4600 Olten

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Olten
Frohburgstrasse 20
4600 Olten
Tél. +41 58 568 94 94

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