SambaFit

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 33

Description

SambaFit est le mélange épicé des pas de base de la Samba brésilienne et de mouvements de fitness. Baskets aux pieds et c'est parti pour des chorégraphies variées et entraînantes !

Contenu

  • Echauffement
  • Chorégraphies simples sur des rythmes brésiliens
  • Cool down
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre des pas et enchaînements sur des musiques brésiliennes
  • Danser et s'exprimer sur des chorégraphies variées
  • Améliorer sa mobilité et son endurance au quotidien
  • Tonifier son corps tout en s'amusant

Aperçu

Cours / formations SambaFit
Numéro du cours D_80631
Participants max. 15
Durée Total 10 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)