Sambafit (petit groupe)

31.01.2022 - 04.04.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Lu
12:15 - 13:15

Description

Sambafit est le mélange épicé des pas de base de la Samba brésilienne et de mouvements de fitness. Baskets aux pieds et c'est parti pour des chorégraphies variées et entraînantes !

Contenu

  • Echauffement
  • Chorégraphies simples sur des rythmes brésiliens
  • Cool down
  • Stretching

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tous

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre des pas et enchaînements sur des musiques brésiliennes
  • Danser et s'exprimer sur des chorégraphies variées
  • Améliorer sa mobilité et son endurance au quotidien
  • Tonifier son corps tout en s’amusant

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 31.01.2022 12:15 - 13:15
2. Lu 07.02.2022 12:15 - 13:15
3. Lu 14.02.2022 12:15 - 13:15
4. Lu 21.02.2022 12:15 - 13:15
5. Lu 28.02.2022 12:15 - 13:15
6. Lu 07.03.2022 12:15 - 13:15
7. Lu 14.03.2022 12:15 - 13:15
8. Lu 21.03.2022 12:15 - 13:15
9. Lu 28.03.2022 12:15 - 13:15
10. Lu 04.04.2022 12:15 - 13:15

Aperçu

Cours / formations Sambafit (petit groupe)
Numéro du cours E_1572312
Participants max. 7
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 31.01.2022 - 04.04.2022
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 12:15 - 13:15

Ecolage CHF 200.00

Assurance annulation CHF 4.00

Total: CHF 204.00

Total: CHF 200.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75

Indiquer l'horaire (CFF)