Self-defense pour enfants de 8 à 16 ans

21.11.2018 - 06.02.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Me
14:00 - 15:00

Description

Acquérir les réflexes pour éviter ou esquiver une agression, contrôler sa respiration, prendre conscience de son centre de gravité.

Contenu

  • Prévention
  • Jeux de rôles à l'intérieur et à l'extérieur
  • Techniques de défense simples et efficaces
  • Relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • Acquérir ou retrouver de la confiance en soi
  • Pouvoir se défendre efficacement lors d'une agression
  • Renforcer sa personnalité

Dates

Jour Date Heure
1. Me 21.11.2018 14:00 - 15:00
2. Me 28.11.2018 14:00 - 15:00
3. Me 05.12.2018 14:00 - 15:00
4. Me 12.12.2018 14:00 - 15:00
5. Me 19.12.2018 14:00 - 15:00
6. Me 09.01.2019 14:00 - 15:00
7. Me 16.01.2019 14:00 - 15:00
8. Me 23.01.2019 14:00 - 15:00
9. Me 30.01.2019 14:00 - 15:00
10. Me 06.02.2019 14:00 - 15:00

Aperçu

Cours / formations Self-defense pour enfants de 8 à 16 ans
Numéro du cours E_1219576
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 21.11.2018 - 06.02.2019
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 14:00 - 15:00

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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