Sophrologie: Accompagnement à la maternité

sur demande
Yverdon, Ruelle Vautier 10

Description

La sophrologie est une méthode de relaxation profonde qui vise à harmoniser le corps et l'esprit. Il s’agit lors des séances, d’apprendre à affiner son état de conscience pour chasser le stress, les peurs, les angoisses, les tensions et optimiser ses possibilités.

Contenu

  • L’apprentissage de nombreux outils respiratoires
  • Permettre une meilleure connexion avec votre bébé
  • Avoir une grossesse plus détendue
  • Réduire le stress et l'inquiétude
  • Se libérer de l'inconfort physique

Prérequis

Avoir l’aval de son médecin ou gynécologue. Cet accompagnement ne se substitue pas à une prise en charge médicale par médecin et/ou sage- femme.

Objectifs d'apprentissage

  • Découverte des techniques sophrologiques spécifiques et adaptées à la maternité.
  • Accompagner les femmes enceintes avec plus de sérénité.
  • Relaxation prénatale

Aperçu

Cours / formations Sophrologie: Accompagnement à la maternité
Numéro du cours D_80620
Participants max. 16
Durée Total 5 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Yverdon
Ruelle Vautier 10
1400 Yverdon
Tél. +41 58 568 32 80

Indiquer l'horaire (CFF)