Sophrologie pensée positive

Une inscription jusque «Garanti»
29.04.2021 - 24.06.2021
Neuchâtel, Espace Diaspore Bellevaux 12
Je
20:00 - 21:00

Description

Ce cours offre de nouvelles techniques. Envisager l'avenir avec confiance. Vivre le présent avec conscience et ne rien perdre des bons moments de la vie.

Contenu

  • Relation physique et mentale
  • Relaxation dynamique
  • Respirations
  • Visualisation positive
  • Pensées positives
  • Relaxation réflexe
  • Réapprendre à dormir
  • Utilisation des couleurs
  • Gestion du stress

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à se relaxer réellement et à maîtriser l'état de relaxation, afin de pouvoir l'utiliser en toutes circonstances
  • Intégrer la relaxation à la vie quotidienne
  • Gérer le stress

Info prix

couple 300.-

Dates

Jour Date Heure
1. Je 29.04.2021 20:00 - 21:00
2. Je 06.05.2021 20:00 - 21:00
3. Je 20.05.2021 20:00 - 21:00
4. Je 27.05.2021 20:00 - 21:00
5. Je 03.06.2021 20:00 - 21:00
6. Je 10.06.2021 20:00 - 21:00
7. Je 17.06.2021 20:00 - 21:00
8. Je 24.06.2021 20:00 - 21:00

Aperçu

Une inscription jusque «Garanti»
Cours / formations Sophrologie pensée positive
Numéro du cours E_1495872
Participants max. 12
Durée 8 Jour(s) de cours
Total 8 période(s)
de 50 min.
Date 29.04.2021 - 24.06.2021
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 20:00 - 21:00

Ecolage CHF 160.00

Assurance annulation CHF 3.20

Total: CHF 163.20

Total: CHF 160.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Espace Diaspore
Bellevaux 12
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)