Spécial Fessiers 30'

sur demande
Bulle, Rue de la Toula 20

Description

Raffermir et muscler les fessiers. Prends ton courage à deux mains et viens nous rejoindre dans ce cours intensif et efficace !

Contenu

  • Travail musculaire ciblé sur les fessiers au moyen du poids du corps, d'élastiques, de poids, du "Step" ou du "Flow Tonic" (sans chorégraphie)
  • Conseils pour le maintien à domicile

Prérequis

Aucun

Groupe-cible

Tout public

Objectifs d'apprentissage

  • Apprendre à muscler les fessiers
  • Retrouver des fesses rondes et fermes

Informations supplémentaires

A apporter : Un linge et une boisson

Aperçu

Cours / formations Spécial Fessiers 30'
Numéro du cours D_38005
Participants max. 14
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 10.00

Total: CHF 10.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Gruyère
Rue de la Toula 20
1630 Bulle
Tél. +41 58 568 83 25
Fax +41 58 568 83 26

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