Stage - Hatha Yoga

sur demande
Genève, Avenue du Pailly 21

Description

Initiation à un ensemble hatha-yoguique de postures, respirations et détente anti-stress harmonisant toutes nos fonctions. Ecole de souplesse, patience, calme et maîtrise de soi.

Contenu

Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de :
  • postures
  • respirations
  • détentes anti-stress,

Objectifs d'apprentissage

Le stage du 23 avril 2016 s'articulera autour des ces trois grands thèmes:
  • travail des hanches (zone du ventre)
  • des épaules (zone du coeur) et de la nuque
  • (zone de la gorge).

Aperçu

Cours / formations Stage - Hatha Yoga
Numéro du cours D_64397
Participants max. 10
Durée Total 2 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 44.00

Total: CHF 44.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Balexert
Avenue du Pailly 21
1220 Genève
Tél. +41 58 568 80 80
Fax +41 58 568 80 81

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail