Stage - Mulan Chuan - Art Martial Féminin chinois

sur demande
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1

Description

Venez vous initier au Mulan Chuan au travers de ce stage.Trouvant ses racines dans un art martial ancestral,le Huajia Chuan, le Mulam Chuan mêle des mouvements de danse folklorique chinoise et de Wushu (ensemble d'arts martiaux chinois). Le Mulan Chuan a été nommé en l'honneur de l'héroïne chinoise Hua Mulan que la légende décrit comme une femme- soldat, modèle de courage, d'intelligence, d'abnégation et de reconnaissance.

Contenu

  • Techniques énergétiques
  • Exercices respiratoires
  • Différents mouvements issus des arts martiaux

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

Ce stage vise à vous initier au Mulan Chuan au travers d'exercices de Qi-gong, gymnastique du Tao chinois qui mêle des techniques énergétiques et par extension des exercices respiratoires. C'est une discipline qui intègre le concept du Yin et du Yang, l'harmonie des contraires. C'est une discipline destinée aux femmes qui cultive l'esthétisme des mouvements et favorise les bienfaits psychologiques. La pratique du Mulan Chuan permet de réduire les problèmes articulaires, d'hypertension et du système cardiovasculaire en particulier.

Aperçu

Cours / formations Stage - Mulan Chuan - Art Martial Féminin chinois
Numéro du cours D_62272
Participants max. 10
Durée Total 1 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 17.50

Total: CHF 17.50
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tél. +41 58 568 80 60
Fax +41 58 568 80 61

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