Stage Piloxing ® + Ateliers

sur demande
Carouge, Esplanade Pont-Rouge 2

Description

Le Piloxing® se compose de 60% de boxe, de 20% de danse et de 20% de Pilates. Les participants peuvent donc développer leurs muscles tout en améliorant leur endurance cardio-vasculaire.

Contenu

Cet Worshop s'organisera en deux temps:
  • Un cours de piloxing d'une heure.
  • Suivi de 30 mn d'ateliers et de travail sur la technique.

Prérequis

Avoir déjà suivi des cours de Piloxing.

Objectifs d'apprentissage

L'objectif de ce worshop sera de travailler certains points techniques propre au Piloxing.

Aperçu

Cours / formations Stage Piloxing ® + Ateliers
Numéro du cours D_70411
Participants max. 20
Durée Total 2 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 35.00

Total: CHF 35.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève Pont-Rouge
Esplanade Pont-Rouge 2
1227 Carouge
Tél. +41 58 568 80 00
Fax +41 58 568 80 01

Indiquer l'horaire (CFF)