Stage Self Défense Féminine
sur demande
Grand-Lancy,
Esplanade Pont-Rouge 2
Description
La violence physique et psychologique gangrène notre société et aujourd'hui personne n'est à l'abri d'une agression. La self défense féminine a été pensée pour les femmes qui veulent dépasser leur sentiment d'impuissance, se découvrir des capacités à pouvoir répondre à la violence, acquérir des techniques utiles.
LE STAGE EST OUVERT AUX PERSONNES AYANT PARTICIPE A NOTRE SATGE D'INITIATION OU AYANT DEJA DES NOTIONS DE SELF-DEFENSE OU D'ARTS MARTIAUX.
Contenu
Ce stage comporte deux parties:
- Une première partie consacrée à l'étude des premiers atemis (coups) les défenses simples sur prises de poignets, les défenses simples sur les prises frontales, le contrôle de l’adversaire
- Une seconde partie consacrée au travail au sol et aux portés secours.
Méthodologie/Didactique
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