Stress, surmenage et burn-out

sur demande
Lausanne, Rue de Genève 35

Description

Les mots stress, surmenage et burn-out font désormais partie d’un vocabulaire fréquemment utilisée au sein des entreprises. Afin de prévenir ces maux, ce cours propose d’identifier les symptômes, de faire le diagnostic d’une situation, de mettre en place des mesures adéquates afin de protéger ses collaborateurs ou soi-même. Ce cours s’adresse aux responsables, aux chefs d’équipes, aux patrons et à toutes les personnes concernées par le sujet.

Contenu

  • Définitions
  • Personnes concernées
  • Symptômes
  • Facteurs de risques
  • Facteurs de protections
  • Evolution et prise en charge
  • Prévention
  • Résilience

Groupe-cible

Responsables, chefs d’équipes, patrons, toutes les personnes concernées par le sujet.

Objectifs d'apprentissage

  • Etre capable d’identifier les symptômes de stress, surmenage et burn-out chez les autres et chez soi.
  • Connaître les moyens de préventions et d’un éventuel accompagnement des personnes concernées.

Méthodologie/Didactique

Contenu théorique et pratiques
Tests, exercices, exercices personnels entre les sessions.

Aperçu

Cours / formations Stress, surmenage et burn-out
Numéro du cours D_61522
Participants max. 12
Durée Total 6 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 144.00

Total: CHF 144.00
TVA comprise (le cas échéant)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 35
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00
Fax +41 58 568 30 01

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