Stretching
Cours commencé, inscription possible
05.09.2023 - 19.12.2023
Bellinzona,
Piazza R. Simen8
Ma
14:30 -
15:20
Description
Esercizi di allungamento della muscolatura che, oltre a migliorare la flessibilità e la mobilità di muscoli e articolazioni, inducono un benefico effetto di rilassamento generale.
|
1. Ma
|
05.09.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
2. Ma
|
12.09.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
3. Ma
|
19.09.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
4. Ma
|
26.09.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
5. Ma
|
03.10.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
6. Ma
|
10.10.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
7. Ma
|
17.10.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
8. Ma
|
24.10.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
9. Ma
|
31.10.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
10. Ma
|
07.11.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
11. Ma
|
14.11.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
12. Ma
|
21.11.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
13. Ma
|
28.11.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
14. Ma
|
05.12.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
15. Ma
|
12.12.2023
|
14:30
-
15:20
|
|
16. Ma
|
19.12.2023
|
14:30
-
15:20
|