SuperJump®

sur demande
Locarno, Via ai Saleggi16

Description

Vuoi un'attività "brucia grassi" ma nel contempo divertente? Il SuperJump è un innovativo metodo di allenamento ideato da Jill Cooper, nota trainer di molti VIP. Il SuperJump è una disciplina aerobica i cui esercizi si svolgono su un trampolino dove si salta ripetutamente a ritmo di musica. Attenzione! Non si tratta di saltare e basta, ma di effettuare oltre 200 esercizi, necessari per poter allenare diverse parti del corpo. Inoltre, questo tipo di fitness permette di scaricare parte delle tensioni accumulate durante la giornata, facendo il pieno di energia positiva di endorfine.

Objectifs d'apprentissage

Allenamento aerobico completo che consente di

  • attivare il sistema linfatico per aumentare il metabolismo
  • tonificare
  • dimagrire.

Aperçu

Cours / formations SuperJump®
Numéro du cours D_900002064
Participants max. 8
Durée Total 12 période(s)
Date sur demande

Ecolage CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
TVA comprise (le cas échéant)

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Contact et conseils

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tél. +41 91 821 77 10

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