Tai Chi Chuan

Cours commencé, inscription possible
03.09.2018 - 17.12.2018
Carouge, Esplanade de Pont-Rouge 2
Lu
09:20 - 10:10

Description

Art martial millénaire, le Tai Chi est un système de mouvements lents, où l'on relie l'espace intérieur au monde extérieur. Il développe vigueur et endurance dans la tranquillité et l'harmonie.

Contenu

  • Mouvements / exercices du Tai chi chuan
  • Introduction théorique au yin et au yang dans le TAO
  • Se familiariser avec la circulation de l'énergie de vie

Prérequis

Aucune condition préalable n'est requise.

Groupe-cible

Adultes

Objectifs d'apprentissage

  • Vous améliorez votre bien-être physique et psychique ainsi que votre harmonie intérieure.
  • Vous êtes en mesure de réaliser une suite fluide de mouvements.
  • Vous approfondissez votre respiration, renforcez votre conscience corporelle et vos mouvements naturels.
  • Vous connaissez la théorie du TAO et vous savez pratiquer les mouvements du Tai chi chuan de manière autonome.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 03.09.2018 09:20 - 10:10
2. Lu 10.09.2018 09:20 - 10:10
3. Lu 17.09.2018 09:20 - 10:10
4. Lu 24.09.2018 09:20 - 10:10
5. Lu 01.10.2018 09:20 - 10:10
6. Lu 08.10.2018 09:20 - 10:10
7. Lu 15.10.2018 09:20 - 10:10
8. Lu 22.10.2018 09:20 - 10:10
9. Lu 29.10.2018 09:20 - 10:10
10. Lu 05.11.2018 09:20 - 10:10
11. Lu 12.11.2018 09:20 - 10:10
12. Lu 19.11.2018 09:20 - 10:10
13. Lu 26.11.2018 09:20 - 10:10
14. Lu 03.12.2018 09:20 - 10:10
15. Lu 10.12.2018 09:20 - 10:10
16. Lu 17.12.2018 09:20 - 10:10

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Tai Chi Chuan
Numéro du cours E_1216093
Participants max. 12
Durée 16 Jour(s) de cours
Total 16 période(s)
de 50 min.
Date 03.09.2018 - 17.12.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 09:20 - 10:10

Ecolage CHF 368.00

Assurance annulation CHF 7.00

Total: CHF 375.00

Total: CHF 368.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Esplanade de Pont-Rouge 2
1227 Carouge

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Genève Pont-Rouge
Esplanade Pont-Rouge 2
1227 Carouge
Tél. +41 58 568 80 00

Indiquer l'horaire (CFF)