Tai Chi Chuan

Cours commencé, inscription possible
30.08.2022 - 20.12.2022
Rapperswil, Einkaufszentrum Sonnenhof Zürcherstr. 2
Ma
19:00 - 20:00

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenu

Im Tai Chi existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen. Die Klubschule hat eine Vielfalt an Lehrpersonen, die unterschiedliche Stile unterrichten.
  • Einführung ins Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie können die Tai Chi Chuan Bewegungen unter Anleitung ausführen.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 30.08.2022 19:00 - 20:00
2. Ma 06.09.2022 19:00 - 20:00
3. Ma 13.09.2022 19:00 - 20:00
4. Ma 20.09.2022 19:00 - 20:00
5. Ma 27.09.2022 19:00 - 20:00
6. Ma 04.10.2022 19:00 - 20:00
7. Ma 11.10.2022 19:00 - 20:00
8. Ma 18.10.2022 19:00 - 20:00
9. Ma 25.10.2022 19:00 - 20:00
10. Ma 08.11.2022 19:00 - 20:00
11. Ma 15.11.2022 19:00 - 20:00
12. Ma 22.11.2022 19:00 - 20:00
13. Ma 29.11.2022 19:00 - 20:00
14. Ma 06.12.2022 19:00 - 20:00
15. Ma 13.12.2022 19:00 - 20:00
16. Ma 20.12.2022 19:00 - 20:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Tai Chi Chuan
Numéro du cours E_1608776
Participants max. 16
Durée 16 Jour(s) de cours
Total 16 période(s)
de 60 min.
Date 30.08.2022 - 20.12.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 20:00

Ecolage CHF 384.00

Assurance annulation CHF 7.65

Total: CHF 391.65

Total: CHF 384.00
TVA comprise (le cas échéant)
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Lieu du cours

Einkaufszentrum Sonnenhof
Zürcherstr. 2
8640 Rapperswil

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Contact et conseils

Klubschule Migros Rapperswil
Zürcherstrasse 2
8640 Rapperswil
Tél. +41 58 568 64 20

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