Tai Chi Chuan

Cours commencé, inscription possible
04.01.2023 - 26.04.2023
Zürich, Klubschule Oerlikon Hofwiesenstrasse 350
Me
18:00 - 18:50

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenu

Im Tai Chi existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen. Die Klubschule hat eine Vielfalt an Lehrpersonen, die unterschiedliche Stile unterrichten.
  • Einführung ins Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie können die Tai Chi Chuan Bewegungen unter Anleitung ausführen.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit

Dates

Jour Date Heure
1. Me 04.01.2023 18:00 - 18:50
2. Me 11.01.2023 18:00 - 18:50
3. Me 18.01.2023 18:00 - 18:50
4. Me 25.01.2023 18:00 - 18:50
5. Me 01.02.2023 18:00 - 18:50
6. Me 08.02.2023 18:00 - 18:50
7. Me 15.02.2023 18:00 - 18:50
8. Me 22.02.2023 18:00 - 18:50
9. Me 01.03.2023 18:00 - 18:50
10. Me 08.03.2023 18:00 - 18:50
11. Me 15.03.2023 18:00 - 18:50
12. Me 22.03.2023 18:00 - 18:50
13. Me 29.03.2023 18:00 - 18:50
14. Me 05.04.2023 18:00 - 18:50
15. Me 12.04.2023 18:00 - 18:50
16. Me 19.04.2023 18:00 - 18:50
17. Me 26.04.2023 18:00 - 18:50

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Tai Chi Chuan
Numéro du cours E_1629071
Participants max. 16
Durée 17 Jour(s) de cours
Total 17 période(s)
de 50 min.
Date 04.01.2023 - 26.04.2023
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 18:00 - 18:50

Ecolage CHF 408.00

Assurance annulation CHF 10.55

Total: CHF 418.55

Total: CHF 408.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Klubschule Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich
Tél. +41 44 278 62 62

Indiquer l'horaire (CFF)