Tai Chi Chuan Aufbau

Cours commencé, inscription possible
07.02.2019 - 18.04.2019
Bern, Welle7 / Schanzenstrasse 5
Je
10:30 - 11:45

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Aufbaukurs verfeinern Sie die Bewegungen und Übungen. Sie stärken Ihren gesamten Organismus, indem Sie Ihre Atmung, Ihr Nervensystem und die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper regulieren.

Contenu

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen Aufbau und Vertiefung
  • Verfeinern der verschiedenen Übungen und fliessende Bewegungsabläufe

Prérequis

Besuch des tieferen Kursniveaus oder individuelle Grundkenntnisse.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie lernen, durch fortlaufende Bewegungen, zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden sowie Harmonie zu finden.
  • Sie lernen über 2 bis 3 Jahre die Abläufe zu verfeinern und verschiedene Tai Chi-Formen ganzheitlich durchzuführen.

Etapes suivantes

Dates

Jour Date Heure
1. Je 07.02.2019 10:30 - 11:45
2. Je 14.02.2019 10:30 - 11:45
3. Je 21.02.2019 10:30 - 11:45
4. Je 28.02.2019 10:30 - 11:45
5. Je 07.03.2019 10:30 - 11:45
6. Je 14.03.2019 10:30 - 11:45
7. Je 21.03.2019 10:30 - 11:45
8. Je 28.03.2019 10:30 - 11:45
9. Je 04.04.2019 10:30 - 11:45
10. Je 11.04.2019 10:30 - 11:45
11. Je 18.04.2019 10:30 - 11:45

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Tai Chi Chuan Aufbau
Numéro du cours E_1240587
Participants max. 12
Durée 11 Jour(s) de cours
Total 16.50 période(s)
de 50 min.
Date 07.02.2019 - 18.04.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 10:30 - 11:45

Ecolage CHF 321.75

Assurance annulation CHF 6.10

Total: CHF 327.85

Total: CHF 321.75
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Bern
Welle7 / Schanzenstrasse 5
3008 Bern
Tél. +41 58 568 00 30

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