Tai Chi Chuan Grundlagen (Kleingruppe)

Cours commencé, inscription possible
23.08.2022 - 20.12.2022
Wetzikon, Schellerstrasse 14
Ma
19:00 - 20:15

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Grundlagenkurs lernen Sie die Grundkomponenten kennen: Haltung, Bewegung, Entspannung, Atmung und geistige Sammlung. Schaffen Sie mit Tai Chi Chuan Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.

Contenu

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen
  • Theoretische Einführung in TAO dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Bewegungen.
  • Sie kennen die Theorie von TAO und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.

Informations supplémentaires

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 23.08.2022 19:00 - 20:15
2. Ma 30.08.2022 19:00 - 20:15
3. Ma 06.09.2022 19:00 - 20:15
4. Ma 13.09.2022 19:00 - 20:15
5. Ma 20.09.2022 19:00 - 20:15
6. Ma 27.09.2022 19:00 - 20:15
7. Ma 04.10.2022 19:00 - 20:15
8. Ma 11.10.2022 19:00 - 20:15
9. Ma 18.10.2022 19:00 - 20:15
10. Ma 25.10.2022 19:00 - 20:15
11. Ma 01.11.2022 19:00 - 20:15
12. Ma 08.11.2022 19:00 - 20:15
13. Ma 15.11.2022 19:00 - 20:15
14. Ma 22.11.2022 19:00 - 20:15
15. Ma 29.11.2022 19:00 - 20:15
16. Ma 06.12.2022 19:00 - 20:15
17. Ma 13.12.2022 19:00 - 20:15
18. Ma 20.12.2022 19:00 - 20:15

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Tai Chi Chuan Grundlagen (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1611521
Participants max. 8
Durée 18 Jour(s) de cours
Total 27 période(s)
de 50 min.
Date 23.08.2022 - 20.12.2022
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 19:00 - 20:15

Ecolage CHF 621.00

Assurance annulation CHF 12.35

Total: CHF 633.35

Total: CHF 621.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Wetzikon
Schellerstrasse 14
8620 Wetzikon
Tél. +41 58 712 44 70

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