Tai Chi Chuan Kleingruppe

25.03.2019 - 01.07.2019
Arbon, Schloss
Lu
17:30 - 18:20

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. In diesem Basiskurs lernen Sie die Grundkomponenten kennen: Haltung, Bewegung, Entspannung, Atmung und geistige Sammlung. Schaffen Sie mit Tai Chi Chuan Wohlbefinden in Körper, Geist und Seele.

Contenu

  • Tai Chi Chuan Bewegungen/ Übungen
  • Theoretische Einführung in TAO dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Bewegungen.
  • Sie kennen die Theorie von TAO und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 25.03.2019 17:30 - 18:20
2. Lu 01.04.2019 17:30 - 18:20
3. Lu 08.04.2019 17:30 - 18:20
4. Lu 15.04.2019 17:30 - 18:20
5. Lu 29.04.2019 17:30 - 18:20
6. Lu 06.05.2019 17:30 - 18:20
7. Lu 13.05.2019 17:30 - 18:20
8. Lu 20.05.2019 17:30 - 18:20
9. Lu 27.05.2019 17:30 - 18:20
10. Lu 03.06.2019 17:30 - 18:20
11. Lu 17.06.2019 17:30 - 18:20
12. Lu 24.06.2019 17:30 - 18:20
13. Lu 01.07.2019 17:30 - 18:20

Aperçu

Cours / formations Tai Chi Chuan Kleingruppe
Numéro du cours E_1251598
Participants max. 8
Durée 13 Jour(s) de cours
Total 13 période(s)
de 50 min.
Date 25.03.2019 - 01.07.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 17:30 - 18:20

Ecolage CHF 299.00

Assurance annulation CHF 5.70

Total: CHF 304.70

Total: CHF 299.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Schloss
9320 Arbon

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tél. +41 58 712 44 20

Indiquer l'horaire (CFF)