Tai Chi Chuan (Kleingruppe)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
23.08.2019 - 17.01.2020
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Ve
18:40 - 19:40

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenu

Im Tai Chi Chuan existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen. An der Klubschule wird der Yang-Stil angeboten, der im Westen am weitesten verbreitete Stil.
  • Tai Chi Chuan Bewegungen/Übungen
  • Theoretische Einführung ins Tao, dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Erwachsene

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen die Theorie vom Tao und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit.

Dates

Jour Date Heure
1. Ve 23.08.2019 18:40 - 19:40
2. Ve 30.08.2019 18:40 - 19:40
3. Ve 06.09.2019 18:40 - 19:40
4. Ve 13.09.2019 18:40 - 19:40
5. Ve 20.09.2019 18:40 - 19:40
6. Ve 27.09.2019 18:40 - 19:40
7. Ve 04.10.2019 18:40 - 19:40
8. Ve 11.10.2019 18:40 - 19:40
9. Ve 18.10.2019 18:40 - 19:40
10. Ve 25.10.2019 18:40 - 19:40
11. Ve 01.11.2019 18:40 - 19:40
12. Ve 08.11.2019 18:40 - 19:40
13. Ve 15.11.2019 18:40 - 19:40
14. Ve 22.11.2019 18:40 - 19:40
15. Ve 29.11.2019 18:40 - 19:40
16. Ve 06.12.2019 18:40 - 19:40
17. Ve 13.12.2019 18:40 - 19:40
18. Ve 20.12.2019 18:40 - 19:40
19. Ve 03.01.2020 18:40 - 19:40
20. Ve 10.01.2020 18:40 - 19:40
21. Ve 17.01.2020 18:40 - 19:40

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Tai Chi Chuan (Kleingruppe)
Numéro du cours E_1312185
Participants max. 8
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 25.20 période(s)
de 50 min.
Date 23.08.2019 - 17.01.2020
Jours de la semaine
  • Ve
Horaire 18:40 - 19:40

Ecolage CHF 579.60

Assurance annulation CHF 11.00

Total: CHF 590.60

Total: CHF 579.60
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Contact et conseils

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tél. +41 58 568 44 45

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