Tai Chi Chuan (bilingue)

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
27.05.2019 - 09.09.2019
Biel/Bienne, Unionsgasse 13
Lu
19:00 - 19:50

Description

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser langsam und fliessend ausgeführten Bewegungen. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene.

Contenu

Im Tai Chi Chuan existieren mehrere Stilrichtungen mit unterschiedlichen Übungen.
  • Tai Chi Chuan Bewegungen/Übungen
  • Theoretische Einführung ins Tao, dem Yin und Yang
  • Kennenlernen der Zirkulation der Lebensenergie

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Groupe-cible

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Objectifs d'apprentissage

  • Sie kennen die Theorie vom Tao und können die Tai Chi Chuan Bewegungen selbstständig anwenden.
  • Sie steigern Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden sowie Ihre Harmonie.
  • Sie sind in der Lage einen fliessenden Bewegungsablauf umzusetzen.
  • Sie vertiefen Ihre Atmung, fördern Ihr Körperbewusstsein und die natürliche Beweglichkeit.

Etapes suivantes

Informations supplémentaires

Art martial millénaire, le Tai Chi est un système de mouvements lents, où l'on relie l'espace intérieur au monde extérieur. Il développe vigueur et endurance dans la tranquilité et l'harmonie. Prévoir une tenue confortable Nutzen Sie die Möglichkeit einer Einstiegslektion mit Geld-zurück- Garantie! Weitere Informatio-nen finden Sie hier.

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 27.05.2019 19:00 - 19:50
2. Lu 03.06.2019 19:00 - 19:50
3. Lu 17.06.2019 19:00 - 19:50
4. Lu 24.06.2019 19:00 - 19:50
5. Lu 01.07.2019 19:00 - 19:50
6. Lu 12.08.2019 19:00 - 19:50
7. Lu 19.08.2019 19:00 - 19:50
8. Lu 26.08.2019 19:00 - 19:50
9. Lu 02.09.2019 19:00 - 19:50
10. Lu 09.09.2019 19:00 - 19:50

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Tai Chi Chuan (bilingue)
Numéro du cours E_1308330
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 27.05.2019 - 09.09.2019
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 19:00 - 19:50

Ecolage CHF 195.00

Assurance annulation CHF 3.70

Total: CHF 198.70

Total: CHF 195.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Unionsgasse 13
2500 Biel/Bienne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Klubschule Migros Biel/Bienne
Unionsgasse 13
2502 Biel / Bienne
Tél. +41 58 568 96 96

Indiquer l'horaire (CFF)