Tai Chi: Journée Santé Gratuite

Cours garanti
02.10.2021 - 02.10.2021
Lausanne, Rue de Genève 33
Sa
13:00 - 13:50

Description

L’objectif que vous poursuivez dans votre vie quotidienne est de vous maintenir en forme, de vous recentrer et d’avoir une vie plus saine et épanouie? Le 2 octobre 2021, vous pourrez tester gratuitement la méthode qui répond à vos besoins. Notre Journée Santé apportera assurément de l’élan, de la fraîcheur et de la détente dans votre quotidien. Vivez pleinement les effets bénéfiques de nos cours sur la santé de votre corps et de votre esprit.
L’Ecole-club Migros se réjouit d’ores et déjà de passer un samedi sportif et relaxant en votre compagnie.
Prêt-e pour une journée qui vous est dédiée, réservez votre place en vous inscrivant gratuitement.
Le port du masque est obligatoire, y compris pendant la pratique sportive.

Contenu

Des enchaînements de figures qui exercent en douceur le corps dans son entier. Ils développent notamment le sens de l'équilibre dans le mouvement, le sens de l'orientation et le sens de la juste mesure dans l'effort musculaire. Ils contribuent à l'assouplissement des articulations et à une meilleure coordination physique. Par leur déroulement lent ils favorisent une respiration naturelle et une meilleure attention aux rythmes naturels du corps.

Prérequis

Le nombre de places étant limité, une inscription est nécessaire pour assurer votre participation.

Groupe-cible

Femmes et hommes dès 16 ans

Objectifs d'apprentissage

Vous vous initiez au Tai Chi style Maître Chen Xiao Wang

Informations supplémentaires

Vous trouverez l’ensemble des offres de cours et conférences gratuits lors de la journée consacrée à la santé du 2 octobre 2021 en cliquant ici ou sur www.ecole-club.ch.

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 02.10.2021 13:00 - 13:50

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Tai Chi: Journée Santé Gratuite
Numéro du cours E_1541224
Participants max. 20
Durée 1 Jour(s) de cours
Total 1 période(s)
de 50 min.
Date 02.10.2021 - 02.10.2021
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 13:00 - 13:50

Ecolage CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tél. +41 58 568 30 00

Indiquer l'horaire (CFF)