Tennis Einzelunterricht, Sommer

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
22.08.2019 - 03.10.2019
Uster, TC Uster Winikerstrasse
Je
11:00 - 11:55

Description

Einzelunterricht ermöglicht Ihnen eine Verbesserung Ihrer Spielstärke innerhalb kurzer Zeit. Unsere Tennislehrer/innen freuen sich, Ihre Tenistechnik zu perfektionieren. Bitte buchen Sie Ihre Privatlektion(en) unter Telefon 044 905 66 60 / 076 491 99 59 oder per e-Mail an: tennisacademy@gmz.migros.ch

Contenu

Anfänger:
  • Einführen der Grundschläge Vorhand / Rückhand wie auch Volley, Smash und Service und korrekte Beinarbeit
  • Erlernen der Tennisregeln
Mittel:
  • Verbessern der Grundschläge mit Übungen für die Sicherheit und Präzision.
  • Einüben von taktischen Spielzügen unter Einbezug der mentalen Faktoren
  • Einführung in die Spezialschläge Halbvolley und Stoppball
  • Einüben der Drallarten (Slice, Kick) beim Service
  • Allgemeines, Orientiertes, Integriertes Konditionstraining
Fortgeschritten:
  • Stabilisieren und Variieren aller Schläge in Matchsituationen in Matchsituationen (technisch, taktisch und mental)
  • Verfeinern der Spezialschläge
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Wettkampf:
  • Simulieren von typischen Match- und Spielsituationen
  • Offensive / Defensive Taktik
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Die Inhalte werden nach den neusten Methoden des „High School Program Swiss Tennis" unterrichtet.

Prérequis

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Objectifs d'apprentissage

Anfänger: Sie können die Grundschläge im kleinen Feld aus kurzer Distanz spielen.
Mittel: Sie können die Grundschläge und taktischen Grundelemente im grossen Feld anwenden und haben Kenntnis der allgemeinen Tennisregeln.
Fortgeschritten: Sie können die Grundschläge in Matchsituationen gezielt einsetzen und die Spezialschläge spielen.
Wettkampf: Sie haben ein gutes Platzierungsvermögen und können den Rhythmuswechsel über längere Zeit stabil aufrecht halten. Sie fühlen sich technisch, taktisch und mental auf Wettkampfsituationen vorbereitet.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 22.08.2019 11:00 - 11:55
2. Je 29.08.2019 11:00 - 11:55
3. Je 05.09.2019 11:00 - 11:55
4. Je 12.09.2019 11:00 - 11:55
5. Je 19.09.2019 11:00 - 11:55
6. Je 26.09.2019 11:00 - 11:55
7. Je 03.10.2019 11:00 - 11:55

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Tennis Einzelunterricht, Sommer
Numéro du cours E_1340032
Participants max. 1
Durée 7 Jour(s) de cours
Total 7 période(s)
de 55 min.
Date 22.08.2019 - 03.10.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 11:00 - 11:55

Ecolage CHF 966.00

Assurance annulation CHF 18.35

Total: CHF 984.35

Total: CHF 966.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

TC Uster
Winikerstrasse
8610 Uster

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Contact et conseils

Tennis Academy Milandia
Im Grossriet 1
8606 Greifensee
Tél. +41 58 568 06 60

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