Tennis Sommer Abend Erwachsene Fortgeschritten (4er Gruppe)

22.08.2019 - 17.10.2019
Schlieren, Vitis Wiesenstrasse 8
Je
18:00 - 18:55

Description

Sie möchten neues im Tennis lernen und weiterkommen? Da sind Sie bei uns genau richtig. Auf unseren modernen Indooranlagen in der Tennis Academy Migros (Milandia) in Greifensee, Vitis in Schlieren und Sportcenter Träff in Oberengstringen können Sie das ganze Jahr hindurch trainieren und Ihr Spiel verbessern. Unsere kompetenten Trainer unterrichten auf höchstem Niveau und verfügen für jedes Niveau über die von Swiss Tennis erforderten Diplome und Fachausweise.

Contenu

Anfänger:
  • Einführen der Grundschläge Vorhand / Rückhand wie auch Volley, Smash und Service und korrekte Beinarbeit
  • Erlernen der Tennisregeln
Mittel:
  • Verbessern der Grundschläge mit Übungen für die Sicherheit und Präzision.
  • Einüben von taktischen Spielzügen unter Einbezug der mentalen Faktoren
  • Einführung in die Spezialschläge Halbvolley und Stoppball
  • Einüben der Drallarten (Slice, Kick) beim Service
  • Allgemeines, Orientiertes, Integriertes Konditionstraining
Fortgeschritten:
  • Stabilisieren und Variieren aller Schläge in Matchsituationen in Matchsituationen (technisch, taktisch und mental)
  • Verfeinern der Spezialschläge
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Wettkampf:
  • Simulieren von typischen Match- und Spielsituationen
  • Offensive / Defensive Taktik
  • Integriertes, Spezifisches Konditionstraining
Die Inhalte werden nach den neusten Methoden des „High School Program Swiss Tennis" unterrichtet.

Prérequis

Anfänger: Sie können die Grundschläge im kleinen Feld aus kurzer Distanz spielen.
Mittel: Sie können die Grundschläge und taktischen Grundelemente im grossen Feld anwenden und haben Kenntnis der allgemeinen Tennisregeln.
Fortgeschritten: Sie können die Grundschläge in Matchsituationen gezielt einsetzen und die Spezialschläge spielen.
Wettkampf: Sie haben ein gutes Platzierungsvermögen und können den Rhythmuswechsel über längere Zeit stabil aufrecht halten. Sie fühlen sich technisch, taktisch und mental auf Wettkampfsituationen vorbereitet.

Groupe-cible

Vom Anfänger bis zum Wettkampf-Spieler.

Objectifs d'apprentissage

Anfänger: Sie können die Grundschläge im kleinen Feld aus kurzer Distanz spielen.
Mittel: Sie können die Grundschläge und taktischen Grundelemente im grossen Feld anwenden und haben Kenntnis der allgemeinen Tennisregeln.
Fortgeschritten: Sie können die Grundschläge in Matchsituationen gezielt einsetzen und die Spezialschläge spielen.
Wettkampf: Sie haben ein gutes Platzierungsvermögen und können den Rhythmuswechsel über längere Zeit stabil aufrecht halten. Sie fühlen sich technisch, taktisch und mental auf Wettkampfsituationen vorbereitet.

Informations supplémentaires

Sollte der Kurs nicht wie geplant in der vorgesehenen Gruppengrösse durchgeführt werden können, wird Ihnen der nächsthöhere Preis verrechnet.

Dates

Jour Date Heure
1. Je 22.08.2019 18:00 - 18:55
2. Je 29.08.2019 18:00 - 18:55
3. Je 05.09.2019 18:00 - 18:55
4. Je 12.09.2019 18:00 - 18:55
5. Je 19.09.2019 18:00 - 18:55
6. Je 26.09.2019 18:00 - 18:55
7. Je 03.10.2019 18:00 - 18:55
8. Je 10.10.2019 18:00 - 18:55
9. Je 17.10.2019 18:00 - 18:55

Aperçu

Cours / formations Tennis Sommer Abend Erwachsene Fortgeschritten (4er Gruppe)
Numéro du cours E_1339973
Participants max. 4
Durée 9 Jour(s) de cours
Total 9 période(s)
de 55 min.
Date 22.08.2019 - 17.10.2019
Jours de la semaine
  • Je
Horaire 18:00 - 18:55

Ecolage CHF 414.00

Assurance annulation CHF 7.85

Total: CHF 421.85

Total: CHF 414.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Vitis
Wiesenstrasse 8
8952 Schlieren

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Tennis Academy Milandia
Im Grossriet 1
8606 Greifensee
Tél. +41 58 568 06 60

Indiquer l'horaire (CFF)