Tonic Dance
09.06.2022 - 29.09.2022
Lausanne,
Rue de Genève 33
Je
12:30 -
13:20
Description
Tonic Dance est un cours de danse du monde, avec petites accessoires comme: haltères, mini ball, small ball, pilates circle entre autres. Les chorégraphies sont simples, dynamiques et amusantes.
Contenu
Chorégraphies avec les rythmes du monde comme : Samba, Forró, Axé, Bellydance, Hip Hop, Bollywood, Afro Beat, chansons des années 80´ 90´ et actuelles.
Prérequis
Avoir envie de danser, s'éclater et d’être en forme
Groupe-cible
adultes dès 16 ans
Objectifs d'apprentissage
travailler le cardio, raffermir et tonifier les muscles, obtenir une meilleure coordination et de meilleures notions spaciales.
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1. Je
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09.06.2022
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16.06.2022
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3. Je
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23.06.2022
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4. Je
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30.06.2022
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5. Je
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25.08.2022
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6. Je
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01.09.2022
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7. Je
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08.09.2022
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8. Je
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15.09.2022
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9. Je
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22.09.2022
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10. Je
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29.09.2022
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