Tonic Dance
23.06.2023 - 13.10.2023
Lausanne,
Rue de Genève 33
Ve
18:40 -
19:30
Description
Tonic Dance est un cours de danse du monde, avec petites accessoires comme: haltères, mini ball, small ball, pilates circle entre autres. Les chorégraphies sont simples, dynamiques et amusantes.
Contenu
Chorégraphies avec les rythmes du monde comme : Samba, Forró, Axé, Bellydance, Hip Hop, Bollywood, Afro Beat, chansons des années 80´ 90´ et actuelles.
Prérequis
Avoir envie de danser, s'éclater et d’être en forme
Groupe-cible
adultes dès 16 ans
Objectifs d'apprentissage
travailler le cardio, raffermir et tonifier les muscles, obtenir une meilleure coordination et de meilleures notions spaciales.
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1. Ve
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23.06.2023
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2. Ve
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30.06.2023
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3. Ve
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25.08.2023
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4. Ve
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01.09.2023
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5. Ve
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08.09.2023
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6. Ve
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15.09.2023
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7. Ve
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22.09.2023
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8. Ve
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29.09.2023
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9. Ve
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06.10.2023
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10. Ve
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13.10.2023
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