Total Fit

Cours commencé, inscription possible
15.08.2017 - 23.01.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
18:00 - 19:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 15.08.2017 18:00 - 19:00
2. Ma 22.08.2017 18:00 - 19:00
3. Ma 29.08.2017 18:00 - 19:00
4. Ma 05.09.2017 18:00 - 19:00
5. Ma 12.09.2017 18:00 - 19:00
6. Ma 19.09.2017 18:00 - 19:00
7. Ma 26.09.2017 18:00 - 19:00
8. Ma 03.10.2017 18:00 - 19:00
9. Ma 10.10.2017 18:00 - 19:00
10. Ma 17.10.2017 18:00 - 19:00
11. Ma 24.10.2017 18:00 - 19:00
12. Ma 31.10.2017 18:00 - 19:00
13. Ma 07.11.2017 18:00 - 19:00
14. Ma 14.11.2017 18:00 - 19:00
15. Ma 21.11.2017 18:00 - 19:00
16. Ma 28.11.2017 18:00 - 19:00
17. Ma 05.12.2017 18:00 - 19:00
18. Ma 12.12.2017 18:00 - 19:00
19. Ma 19.12.2017 18:00 - 19:00
20. Ma 02.01.2018 18:00 - 19:00
21. Ma 09.01.2018 18:00 - 19:00
22. Ma 16.01.2018 18:00 - 19:00
23. Ma 23.01.2018 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1112797
Participants max. 12
Durée 23 Jour(s) de cours
Total 23 période(s)
de 50 min.
Date 15.08.2017 - 23.01.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 322.00

Total: CHF 322.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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