Total Fit

03.02.2018 - 14.04.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Sa
10:00 - 11:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Sa 03.02.2018 10:00 - 11:00
2. Sa 10.02.2018 10:00 - 11:00
3. Sa 17.02.2018 10:00 - 11:00
4. Sa 24.02.2018 10:00 - 11:00
5. Sa 03.03.2018 10:00 - 11:00
6. Sa 10.03.2018 10:00 - 11:00
7. Sa 17.03.2018 10:00 - 11:00
8. Sa 24.03.2018 10:00 - 11:00
9. Sa 07.04.2018 10:00 - 11:00
10. Sa 14.04.2018 10:00 - 11:00

Aperçu

Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1120432
Participants max. 12
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 03.02.2018 - 14.04.2018
Jours de la semaine
  • Sa
Horaire 10:00 - 11:00

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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