Total Fit

Cours garanti
29.01.2018 - 02.07.2018
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Lu
10:15 - 11:15

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 29.01.2018 10:15 - 11:15
2. Lu 05.02.2018 10:15 - 11:15
3. Lu 12.02.2018 10:15 - 11:15
4. Lu 19.02.2018 10:15 - 11:15
5. Lu 26.02.2018 10:15 - 11:15
6. Lu 05.03.2018 10:15 - 11:15
7. Lu 12.03.2018 10:15 - 11:15
8. Lu 19.03.2018 10:15 - 11:15
9. Lu 26.03.2018 10:15 - 11:15
10. Lu 09.04.2018 10:15 - 11:15
11. Lu 16.04.2018 10:15 - 11:15
12. Lu 23.04.2018 10:15 - 11:15
13. Lu 30.04.2018 10:15 - 11:15
14. Lu 07.05.2018 10:15 - 11:15
15. Lu 14.05.2018 10:15 - 11:15
16. Lu 28.05.2018 10:15 - 11:15
17. Lu 04.06.2018 10:15 - 11:15
18. Lu 11.06.2018 10:15 - 11:15
19. Lu 18.06.2018 10:15 - 11:15
20. Lu 25.06.2018 10:15 - 11:15
21. Lu 02.07.2018 10:15 - 11:15

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1157708
Participants max. 14
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 29.01.2018 - 02.07.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 10:15 - 11:15

Ecolage CHF 294.00

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00
Fax +41 58 568 84 01

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