Total Fit

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
05.02.2018 - 02.07.2018
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Lu
18:00 - 19:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Lu 05.02.2018 18:00 - 19:00
2. Lu 12.02.2018 18:00 - 19:00
3. Lu 19.02.2018 18:00 - 19:00
4. Lu 26.02.2018 18:00 - 19:00
5. Lu 05.03.2018 18:00 - 19:00
6. Lu 12.03.2018 18:00 - 19:00
7. Lu 19.03.2018 18:00 - 19:00
8. Lu 26.03.2018 18:00 - 19:00
9. Lu 09.04.2018 18:00 - 19:00
10. Lu 16.04.2018 18:00 - 19:00
11. Lu 23.04.2018 18:00 - 19:00
12. Lu 30.04.2018 18:00 - 19:00
13. Lu 07.05.2018 18:00 - 19:00
14. Lu 14.05.2018 18:00 - 19:00
15. Lu 28.05.2018 18:00 - 19:00
16. Lu 04.06.2018 18:00 - 19:00
17. Lu 11.06.2018 18:00 - 19:00
18. Lu 18.06.2018 18:00 - 19:00
19. Lu 25.06.2018 18:00 - 19:00
20. Lu 02.07.2018 18:00 - 19:00

Aperçu

Complet, inscription dans la liste d'attente possible
Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1159945
Participants max. 13
Durée 20 Jour(s) de cours
Total 20 période(s)
de 50 min.
Date 05.02.2018 - 02.07.2018
Jours de la semaine
  • Lu
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 280.00

Total: CHF 280.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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