Total Fit

31.01.2018 - 04.04.2018
Fribourg, Hans Fries 4
Me
20:30 - 21:30

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Me 31.01.2018 20:30 - 21:30
2. Me 07.02.2018 20:30 - 21:30
3. Me 14.02.2018 20:30 - 21:30
4. Me 21.02.2018 20:30 - 21:30
5. Me 28.02.2018 20:30 - 21:30
6. Me 07.03.2018 20:30 - 21:30
7. Me 14.03.2018 20:30 - 21:30
8. Me 21.03.2018 20:30 - 21:30
9. Me 28.03.2018 20:30 - 21:30
10. Me 04.04.2018 20:30 - 21:30

Aperçu

Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1174772
Participants max. 14
Durée 10 Jour(s) de cours
Total 10 période(s)
de 50 min.
Date 31.01.2018 - 04.04.2018
Jours de la semaine
  • Me
Horaire 20:30 - 21:30

Ecolage CHF 140.00

Total: CHF 140.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

Indiquer l'horaire (CFF) Envoyer un e-mail