Total Fit

Cours garanti
21.08.2018 - 22.01.2019
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
18:15 - 19:15

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 21.08.2018 18:15 - 19:15
2. Ma 28.08.2018 18:15 - 19:15
3. Ma 04.09.2018 18:15 - 19:15
4. Ma 11.09.2018 18:15 - 19:15
5. Ma 18.09.2018 18:15 - 19:15
6. Ma 25.09.2018 18:15 - 19:15
7. Ma 02.10.2018 18:15 - 19:15
8. Ma 09.10.2018 18:15 - 19:15
9. Ma 16.10.2018 18:15 - 19:15
10. Ma 23.10.2018 18:15 - 19:15
11. Ma 30.10.2018 18:15 - 19:15
12. Ma 06.11.2018 18:15 - 19:15
13. Ma 13.11.2018 18:15 - 19:15
14. Ma 20.11.2018 18:15 - 19:15
15. Ma 27.11.2018 18:15 - 19:15
16. Ma 04.12.2018 18:15 - 19:15
17. Ma 11.12.2018 18:15 - 19:15
18. Ma 18.12.2018 18:15 - 19:15
19. Ma 08.01.2019 18:15 - 19:15
20. Ma 15.01.2019 18:15 - 19:15
21. Ma 22.01.2019 18:15 - 19:15

Aperçu

Cours garanti
Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1219702
Participants max. 14
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 21.08.2018 - 22.01.2019
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:15 - 19:15

Ecolage CHF 294.00

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)
Avec un abonnement de l’Ecole-club Migros, vous pouvez aussi réserver des leçons individuelles pour ce cours. Plus d’informations sous www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50
Fax +41 58 568 83 51

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