Total Fit

Cours commencé, inscription possible
20.08.2019 - 21.01.2020
La Chaux-de-Fonds, Rue Daniel-Jeanrichard 23 Rue Daniel-Jeanrichard 23
Ma
20:00 - 21:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.08.2019 20:00 - 21:00
2. Ma 27.08.2019 20:00 - 21:00
3. Ma 03.09.2019 20:00 - 21:00
4. Ma 10.09.2019 20:00 - 21:00
5. Ma 17.09.2019 20:00 - 21:00
6. Ma 24.09.2019 20:00 - 21:00
7. Ma 01.10.2019 20:00 - 21:00
8. Ma 08.10.2019 20:00 - 21:00
9. Ma 15.10.2019 20:00 - 21:00
10. Ma 22.10.2019 20:00 - 21:00
11. Ma 29.10.2019 20:00 - 21:00
12. Ma 05.11.2019 20:00 - 21:00
13. Ma 12.11.2019 20:00 - 21:00
14. Ma 19.11.2019 20:00 - 21:00
15. Ma 26.11.2019 20:00 - 21:00
16. Ma 03.12.2019 20:00 - 21:00
17. Ma 10.12.2019 20:00 - 21:00
18. Ma 17.12.2019 20:00 - 21:00
19. Ma 07.01.2020 20:00 - 21:00
20. Ma 14.01.2020 20:00 - 21:00
21. Ma 21.01.2020 20:00 - 21:00

Aperçu

Cours commencé, inscription possible
Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1331182
Participants max. 14
Durée 21 Jour(s) de cours
Total 21 période(s)
de 50 min.
Date 20.08.2019 - 21.01.2020
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 20:00 - 21:00

Ecolage CHF 294.00

Assurance annulation CHF 5.60

Total: CHF 299.60

Total: CHF 294.00
TVA comprise (le cas échéant)
Un abonnement vous donne la flexibilité de réserver des dates individuelles pour ce cours ou d’autres cours d’abonnement. Informations: www.ecole-club.ch/cours-abonnement
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Lieu du cours

Rue Daniel-Jeanrichard 23
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

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Contact et conseils

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tél. +41 58 568 84 00

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