Total Fit

20.10.2020 - 19.01.2021
Neuchâtel, Rue du Musée 3
Ma
18:00 - 19:00

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic et Pump.

Contenu

  • échauffement en musique
  • partie du cours diversifiée d'une semaine à l'autre (par exemple Abdo- fessiers, Low-impact, High-impact, Body-sculpt, Tae-Kickboxing, Step, Muscle-Pump)
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 20.10.2020 18:00 - 19:00
2. Ma 27.10.2020 18:00 - 19:00
3. Ma 03.11.2020 18:00 - 19:00
4. Ma 10.11.2020 18:00 - 19:00
5. Ma 17.11.2020 18:00 - 19:00
6. Ma 24.11.2020 18:00 - 19:00
7. Ma 01.12.2020 18:00 - 19:00
8. Ma 08.12.2020 18:00 - 19:00
9. Ma 15.12.2020 18:00 - 19:00
10. Ma 22.12.2020 18:00 - 19:00
11. Ma 05.01.2021 18:00 - 19:00
12. Ma 12.01.2021 18:00 - 19:00
13. Ma 19.01.2021 18:00 - 19:00

Aperçu

Cours / formations Total Fit
Numéro du cours E_1458139
Participants max. 8
Durée 13 Jour(s) de cours
Total 13 période(s)
de 50 min.
Date 20.10.2020 - 19.01.2021
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 18:00 - 19:00

Ecolage CHF 182.00

Assurance annulation CHF 3.45

Total: CHF 185.45

Total: CHF 182.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel

Indiquer l'horaire (CFF)

Contact et conseils

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tél. +41 58 568 83 50

Indiquer l'horaire (CFF)