Total Fit - In & Outdoor Training

28.08.2018 - 02.10.2018
Fribourg, Hans Fries 4
Ma
20:30 - 21:30

Description

Au cours des semaines, vous travaillerez votre musculature et améliorerez votre condition physique grâce à des exercices diversifiés de CAF, Body-sculpt, Step, Aerobic, Pump, Interval Training à l'intérieur et Nordic Propulsing, Outdoor Training à l'extérieur.

Contenu

  • échauffement
  • cours à l'intérieur ou à l'extérieur
  • stretching, relaxation

Prérequis

Aucun

Objectifs d'apprentissage

  • conserver tonus et dynamisme
  • améliorer son endurance
  • tonifier les groupes musculaires

Dates

Jour Date Heure
1. Ma 28.08.2018 20:30 - 21:30
2. Ma 04.09.2018 20:30 - 21:30
3. Ma 11.09.2018 20:30 - 21:30
4. Ma 18.09.2018 20:30 - 21:30
5. Ma 25.09.2018 20:30 - 21:30
6. Ma 02.10.2018 20:30 - 21:30

Aperçu

Cours / formations Total Fit - In & Outdoor Training
Numéro du cours E_1226122
Participants max. 10
Durée 6 Jour(s) de cours
Total 6 période(s)
de 50 min.
Date 28.08.2018 - 02.10.2018
Jours de la semaine
  • Ma
Horaire 20:30 - 21:30

Ecolage CHF 96.00

Total: CHF 96.00
TVA comprise (le cas échéant)

Lieu du cours

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Contact et conseils

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tél. +41 58 568 82 75
Fax +41 58 568 82 76

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